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5 recetas para tener más
pecho
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No hacer dietas de
adelgazamiento.
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Comer de todo, no
eliminar ningún producto de tu alimentación.
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Nadar dos veces por
semana durante cuarenta minutos.
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Mantener una postura
erguida, tanto al andar como al sentarte, e intentar dormir boca arriba,
bien estirada en la cama.
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Hacer ejercicios de
pesas específicos para la zona.
Mucho pecho
Te favorecen: Los biquinis anchos, tipo minitops, y los escotes palabra de honor
que te recojan bien el pecho y a la vez lo disimulen. Elige colores lisos
¿pueden ser flúor o fuertes¿ o con algún estampado discreto.
No te favorecen: Biquinis con forma de triángulo y con flores o cuadros,
evítalos siempre.
 Poco pecho
Te favorece: Un biquini que lleve relleno, suelen aumentar una talla. También te
quedarán bien con forma de triángulo, ya que te subirán el pecho y realzarán tu
escote. En cuanto a los estampados, tú puedes permitirte el lujo de llevar el
que te apetezca: geométrico, rayas, letras, flores, lisos...
No te favorece: Ponerte biquinis que te aplasten el pecho y que no lleven
ninguna pinza.
Biquinis + Pecho pequeño
 Existen biquinis con relleno que dan el pego y también unos moldes de plástico -búscalos
en corseterías y en El Corte Inglés- que se adaptan perfectamente a tu cuerpo y
te harán aumentar, al menos, dos tallas. Pero, sobre todo, no te obsesiones.
Tú no eres un cuerpo, sino una persona completa, y a la gente no vas a gustarle
por tener más o menos talla, sino por tu personalidad y tu forma de comportarte
y de quererte.
Para aquellas que acaben de empezar a tener la regla, saber que el pecho sigue
creciendo hasta cuatro años después de haberse regularizado la menstruación; con
lo cual es más que probable que llegueis a tener una talla bastante mayor que la
de ahora.
Lo fundamental es que os gusteis tal y como sois. Pasar de lo que os puedan
decir los demás. Según las chicas que tienen mucho pecho, el tenerlo pequeño es
toda una ventaja, tanto a la hora de vestirse, de dormir e incluso al practicar
deporte...
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